母乳喂養的正確方法

　　母乳喂養是哺育新生兒最科學的方法。成功的母乳喂養必須掌握有關知識與技巧。

　　一、早吸吮、早開奶

　　吸吮反射是人類的本能，嬰兒出生后10～30分鐘內吸吮反射最強。吸吮練習越早越好，它可使產婦腦垂體釋放催產素和催乳素，刺激乳腺泡，使乳房充盈，盡早下奶，延長泌乳期。因此，新生兒斷臍后，應在30分鐘內裸放在產婦的胸前，幫助母親在產后半小時內哺乳。

　　二、按需哺乳

　　頻繁地吸吮與乳量分泌有密切關系，乳汁越吸越多，邊吸邊分泌，因此，吸吮應于嬰兒饑餓時和母親乳脹時隨時喂哺，不受時間限制。

　　三、開奶前禁止喂糖水和其他代乳品。

　　剛分娩時的初乳量少、質高，呈淡黃色，富含營養，免疫價值高，產后的1～3天，每次喂奶都可以吸到10～20毫升的初乳，完全可以滿足嬰兒需要，如果開奶前喂糖水和其它代乳品，會使寶寶減少甚至失去對母乳的需要而放棄吸吮。

　　四、掌握正確的喂養方法和姿勢。

　　母嬰同室是保證嬰兒正常喂養的前提。哺乳時，嬰兒身體轉向母親，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同的水平位置，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。嬰兒吸吮擠壓乳暈下的乳竇，刺激泌乳。

　　喂哺時間每側10分鐘左右為宜，雙側交替進行，哺后擠出剩余的乳汁，可促進乳汁分泌增多。

　　五、母親應做好自身保健

　　愉快的心情，足夠的營養與規律的生活，是母乳分泌的保障，所以產婦在飲食方面應多喝魚湯、排骨湯和雞湯，避免疲勞。
朱鳳華（3821150）