嬰幼兒的夏季護理

 主管護士  姚啟娥（83821026）

　　由于嬰幼兒各個器官的功能發育不成熟，炎熱的夏季容易影響嬰幼兒體溫的自我調節、食欲及胃腸功能的消化吸收能力等。為使孩子安全地渡過炎熱的夏季，建議從飲食、衣著、睡眠、衛生及安全方面加以注意。

　　一、喂養方面

　　由于夏天嬰幼兒食欲相對較低，給孩子的飲食應以清淡為主，輔

以適量脂肪、蛋白類食物，以減輕消化器官的負擔。

　　1．飲食要多樣化，盡量做嬰幼兒喜愛的、富有營養的飲食。

　　2．培養良好的進食習慣，如定時進餐、不吃零食、不挑食、不暴飲暴食等。

　　3．及時補充水分，要勤喂水、新鮮果汁、綠豆湯等，但不要過甜，必要時適當地補充些淡鹽水。

　　4．勿過多食用冷飲。冷飲是小兒喜歡的食品，一定要限制攝入量，胃黏膜受到過冷刺激后，導致黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂，胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降，出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲質量不合格，還可造成細菌性胃腸疾病，過多食冷食還可影響小兒牙齒發育，尤其是換牙期。

　　5．夏季不宜斷奶。夏季小兒的消化功能降低,食欲低下，斷奶后小兒不適應，容易生病，所以斷奶最好選擇春秋季。

    二、合理穿衣

　　由于嬰幼兒體溫調節功能差，穿衣過多會影響散熱，夏季更易發生過多出汗而引起體溫升高即脫水熱或出現“痱子”。夏季穿簿衣褲就可以了，最好選擇寬松、吸汗、透氣、舒適的棉質衣服。尿布也不要墊得過厚、兜得不要過緊,以免發生尿布疹，更不要使用塑料布防止尿床,尿布要勤換,洗凈后要在日光下爆曬消毒。

　　三、保持充足的睡眠

　　充足的睡眠是促進嬰幼兒體格及神經系統正常發育的必要條件，家長應給嬰幼兒創造良好的睡眠環境。炎熱的夏季嬰幼兒可以使用空調，但不要把室內溫度調得太低，同時注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。夏季通風注意不要有對流風，空調的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹，尤其在小兒出汗時更應遠離風口，避免著涼；最好掛上小蚊賬，以免蚊子侵擾而影響睡眠。

　　四、衛生方面

　　1．注意飲食衛生。夏季嬰幼兒的消化酶分泌減少，消化功能降低,所以一定要注意飲食衛生。哺乳用的奶頭、奶瓶用前必須洗凈煮沸消毒；小兒不宜食生或半生食品，以免感染寄生蟲；熟食成品也要慎吃，因為夏季熟食易變質且有利于病原體的生長繁殖。

　　2．注意個人衛生。嬰幼兒新陳代謝旺盛及夏季出汗多，所以要經常給孩子用洗溫水澡；家長應幫助嬰幼兒飯前洗手，養成良好的衛生習慣。

　　五、安全方面

　　1．嬰幼兒夏季不宜長時間曬太陽。因嬰幼兒的真皮角化層的保護能力很差,且體溫調節系統功能發育尚不成熟,極易被陽光灼傷或發生中暑,造成脫水，但在早晚陽光適宜的時候，讓孩子曬上半小時左右太陽也是必要的。

　　2．不要帶嬰幼兒突然進入有冷氣的場所。室外烈日炎炎，突然進入有冷氣的場所時，汗毛孔突然關閉，會發生外感風寒。因此一定要注意嬰幼兒出汗時不要馬上進入有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外后再換上短衣，這樣雖然費事，卻能避免小兒患病。

　　3．防止嬰幼兒的意外傷害。夏季嬰幼兒穿衣較薄，易發生摔傷或燙傷，家長帶嬰幼兒時要遠離火源、熱源和電源，也不要將嬰兒單獨留在浴盆中以免溺水。