更年期綜合癥

　　1、端正認識，解除顧慮。需知更年期是婦女一生中的生理階段。出現一些癥狀乃性激素減少所致，經過一段時期將逐漸適應而自愈。

　　2、養成有規律的生活習慣，按時作息，起居有常。

　　3、適當參加文娛體育及社會活動，多讀書報、避免孤單寂寞或空虛無聊，以陶冶心情，鍛煉身體，分散對各種不適癥狀的注意力。

　　4、協調家庭生活，減少不良刺激因素，要學會樂觀、制怒、制愁。

　　5、必要時可在醫生指導下服用鎮靜藥或性激素藥物。

　　6、性生活可照常，無需忌諱。

　　7、若出現陰道流血，必須及時就診。