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懷孕以后，隨著孕激素和雌激素水平的變化，很多準媽媽會出現色素沉著、妊娠斑、妊娠紋等皮膚問題，從而選擇用護膚品和化妝品進行祛斑或遮瑕。
然而，市面上的護膚品琳瑯滿目，有些還打著“孕婦專用”的噱頭，動輒數百上千元，讓人眼花繚亂。那么，孕期到底能不能化妝？該如何選擇護膚品呢？今天，徐州市婦幼保健院總藥師、藥事科主任石祥奎就來為各位準媽媽指點迷津，教大家如何正確護膚，孕期也能美美噠！
? 妊娠期常見的皮膚變化
? 護膚品中常見的慎用成分及其危害
? 護膚品中常見的禁用成分及其危害
? 妊娠期護膚原則
孕期皮膚變化
石祥奎主任介紹，妊娠期皮膚主要會出現色素改變、妊娠紋、毛發增加及產后脫發、血管和血流變化、腺體改變以及皮膚缺水干燥等狀況，與孕期雌激素、促黑激素及黃體酮升高有關。妊娠紋則通常在孕中期出現，腹部膨隆、體重增加、遺傳、激素變化等均可導致妊娠紋出現。此外，妊娠期由于毛發生長期的延長，可出現面部毛發增多。
孕期臉上長紅血絲，是因為雌激素增加引起皮膚末梢血流增加，小動脈收縮能力降低，毛細血管通透性增加導致，主要表現為蜘蛛痣、掌紅斑、血管瘤、水腫、靜脈曲張等。另外，孕期易出現缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。
禁用和慎用
化妝品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品也可能含有激素、重金屬等對孕婦和胎兒有害的成分。懷孕后母體的養分通過胎盤提供給胎兒，但很多小分子物質能透過胎盤屏障，直接影響胎兒的生長發育。
“尤其在孕早期胎兒分化形成的關鍵階段，不良的外界刺激很容易導致胎兒畸形。”石祥奎主任強調道：“大家在選擇護膚品或化妝品的時候一定要看清說明書上的成分表，還要注意區分孕婦禁用、孕婦慎用。”
孕婦禁用：在動物臨床實驗中有明確致畸。
孕婦慎用：在實驗中不能肯定致畸，建議咨詢專業醫生，謹慎用藥。
慎用成分危害
維A醇類：維生素A通常是以維A醇、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中，被皮膚吸收后會轉化為維A酸起作用。維A酸口服可能導致胎兒缺陷，外用含有維A的護膚品，對胎兒有無影響不確定，為安全起見，建議停用。
水楊酸類：可以去除角質、治療痤瘡，常用于清潔、治痘產品。高劑量水楊酸口服可導致胎兒缺陷和妊娠并發癥，建議避免使用水楊酸濃度較高的面部和身體護膚產品。
氫醌類：化學名稱對苯二酚，美白祛斑成分，禁止駐留型化妝品產品使用。
類固醇激素：類固醇乳膏(如非處方氫化可的松乳膏)通常用于輕微的皮膚刺激、炎癥、接觸性皮炎引起的瘙癢和皮疹、輕度濕疹等，需遵醫囑使用。
禁用成分危害
重金屬(鋁、鉛、汞、砷)用于美白、祛斑產品中；羥甲氧苯酮、合成香精、維生素K、水楊酸、維A酸(維A酯、A醇)、AHA、過氧化苯、二甲硅油、礦物油，用于唇膏、乳液和面霜。
丙二醇、胺及其衍生物、乙氧基醇類、異丙醇、視黃醇、羥基苯酸鉀等，此類化學成分可能會造成孕婦自身過敏、致癌，還可能影響胚胎發育、致畸形等。
孕婦專用可靠?
看到這里，有人會說‘選擇孕婦專用應該沒問題吧’。其實，孕婦專用護膚品在市場上只是營銷概念，在國內的法規中并不存在孕媽專用這個分類。
“尤其是對宣稱具有美白、祛斑、祛痘等功效性的孕婦護膚品，以及添加六勝肽、精華、活性成分的高檔化妝品都要敬而遠之。”
不建議涂口紅
同時，石祥奎主任也建議準媽媽盡量不要化妝，如果因為工作等原因不得不化妝的話盡量化淡妝，減少化妝品的使用量。
也最好不要長期涂抹口紅。因為口紅種含有大量的羊毛脂成分，會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素、大腸桿菌等進入胎兒體內。
孕期護膚原則
精簡護膚：使用保濕、維穩、修護肌膚屏障且沒有不適的基礎護膚品即可，無需過分追求大牌、檔次高的護膚品或者化妝品。
適當防曬：做好防曬可以預防肌膚色沉，建議使用硬防曬（帽子、傘），但要適當曬太陽，促進維生素D合成。
營養均衡：營養攝入要均衡，保證優質蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜、水果，對孕婦的皮膚美容很有好處。
藥學門診簡介
徐州市婦幼保健院藥學門診由專業的藥師詳細為就診者解答用藥中的疑惑和注意問題。
出診藥師均為資深藥師，經過專業化培訓，有多年的臨床經驗，嚴格按照藥學門診服務標準要求，“一對一”用藥指導，為就診者提供用藥建議單，提供用藥安全分析意見，幫就診者了解如何安全合理使用藥物。
坐診時間：每周五（上午8:00-12:00）
門診地點：二樓產科門診（東）
坐診人員：副主任藥師/主任藥師
掛號方式：門診掛號處掛“藥學門診”
咨詢電話：18936372726（手機）或83907502
通訊員 | 姚萌
編輯 | 姚萌
審稿 | 石祥奎
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