冬季流感高發(fā)，應(yīng)對“錦囊”快收藏！

近期，甲流高發(fā)，

孕產(chǎn)婦作為易感人群之一，

大多感到緊張、焦慮，

身體一有“風(fēng)吹草動”，

就懷疑自己是不是得甲流了？

會不會影響孩子健康？

各位孕媽們，甲流應(yīng)對“錦囊”，

收好不驚慌！

　　1、孕媽如何防止自己感染甲流？

　　注射流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的方式，注射疫苗可以降低甲流的患病率，減少重型和危重型流感的發(fā)生。孕媽們一定要減少去人群密集的場所，出門佩戴口罩、勤洗手；無論居家還是在辦公室，要注意房間經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通；同時也要保持均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠。甲流的傳染期約1周，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，孕媽媽們一定要避免與有呼吸道疾病癥狀的人密切接觸。

　　2、孕媽感染甲流后有哪些癥狀？

　　甲流感染潛伏期一般為1～7天，多為1～3天，一般表現(xiàn)為輕度的咳嗽、咳痰和發(fā)熱，有妊娠合并癥或者基礎(chǔ)慢性病者，如發(fā)展為重癥，則可出現(xiàn)持續(xù)性高熱、頭痛、全身酸痛、乏力甚至腹痛、腹瀉等癥狀，需要盡早前往醫(yī)院就診。妊娠中晚期感染甲流可表現(xiàn)為氣促、呼吸困難、易發(fā)生肺炎、呼吸衰竭等。有基礎(chǔ)疾病者可誘發(fā)或加重原有病情，呈現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，甚至有可能發(fā)展為重癥肺炎。

　　3.孕媽如果感染甲流，病毒會不會傳染給胎兒？

　　目前尚無報道甲流可以發(fā)生垂直傳播，且孕婦感染甲流的癥狀較輕，一般不會對妊娠造成太大影響。但妊娠婦女屬于流感嚴(yán)重并發(fā)癥的高風(fēng)險人群，如果感染流感后出現(xiàn)發(fā)熱、缺氧、感染性休克等癥狀可能會導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，甚至流產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生。

　　因此，一旦確診甲流，要在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用藥物，不可擅自用藥。越早服用，效果越好。

　　4、哺乳期得了甲流還能喂奶嗎？

　　可以喂奶。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫傳播，而不會通過哺乳途徑傳播，所以寶媽得了甲流仍可哺乳。研究發(fā)現(xiàn)，媽媽或嬰兒感冒時，母乳中的抗體和免疫細(xì)胞會增加，因此，受感染的媽媽通過持續(xù)母乳喂養(yǎng)為寶寶提供抗體保護(hù)。

　　如果寶媽在發(fā)燒或是病得厲害，可以用吸奶器吸出來乳汁，交給其他健康的家人來幫忙瓶喂，要特別注意使用吸奶器前后手部的清潔，以及吸奶器的清潔。

　　在寶媽得甲流期間，為了降低寶寶得甲流的風(fēng)險，盡量避免和寶寶密切接觸，避免讓寶寶接觸你的眼睛和口鼻。流鼻涕或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，然后隨即扔掉，戴上口罩，并注意用肥皂和水勤洗手，消毒家里寶寶能夠接觸到的物體表面。

　　5、感染甲流應(yīng)如何治療呢？

　　01 對癥治療

　　高熱者可行物理降溫，必要時口服對乙酰氨基酚退熱，咳嗽嚴(yán)重者可口服止咳藥物。

　　02抗病毒治療

　　疑似或確診的甲感孕產(chǎn)婦，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行抗病毒治療，常用抗病毒藥物有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋。

　　6、服用奧司他韋還能母乳喂養(yǎng)嗎？

　　抗流感病毒藥物——奧司他韋，是神經(jīng)氨酸酶抑制劑，可特異性地結(jié)合流感病毒表面的神經(jīng)氨酸酶，抑制病毒的釋放及播散，對甲型、乙型流感均有效。美國食品藥品管理局（FDA）將其歸為妊娠期C類藥物，在權(quán)衡對孕婦的益處大于胎兒的危害之后，即可使用。目前尚未發(fā)現(xiàn)對孕婦和胎兒有嚴(yán)重的不良反應(yīng)。一般的不良反應(yīng)主要為胃腸道反應(yīng)包括惡心、嘔吐，其外還可能出現(xiàn)皮疹，大多可自行緩解。故用于孕婦的抗流感藥首選的就是奧司他韋。

　　文字 | 保健部   魏方洲

　　編輯 | 周君玥

　　審核 | 朱錦明  李茜

　　編審 | 劉燕敏