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順應性喂養
健康育兒
什么是順應性喂養？
徐州市婦幼保健院兒保科主任醫師褚英從事兒童保健工作30多年，在嬰幼兒早期教養指導方面有著豐富的經驗。據褚主任介紹，順應性喂養又稱回應性喂養，強調在喂養過程中注重嬰幼兒與照護者之間的互動情況，關注嬰幼兒進食過程中反饋的信息，并且要求照護者以支持、偶然和適當的方式對嬰幼兒的反饋信息做出迅速反應。讓嬰幼兒逐步學會獨立進食，并獲得長期健康的營養及維持適宜的生長。
如何實現順應性喂養？
褚主任表示，實現順應性喂養，可以設定幾個必須遵守的具體原則：
1.以微笑、眼神交流和鼓勵的語言對孩子做出積極的回應。
2.喂養時保持愉悅的心情和充分的耐心，鼓勵寶寶進食但不強迫進食。
3.嘗試不同的食物組合，鼓勵孩子進食。
4.等待孩子停止進食時，再予提供食物。
5.提供合適的食物(如手指食物)和餐具，幫助孩子自主進食。
6.減少進食的干擾，減少分心。
7.和孩子一起進食，自己保持專注。
怎么判斷6個月內寶寶是不是餓了？
褚英主任提示，寶寶主要通過聲音、面部表情和行為來表達饑餓感和飽腹感，餓的時候可能會表現為：不安、哭、鬧、覓食動作、張嘴、吸吮手指、面紅、身體活動增加。此時，照護人要對嬰兒的信號做出反應：饑餓的時候喂食，飽腹的時候停止。這樣一來，寶寶能就能知道照護人會對自己的需求做出反應并滿足自己的需求，從而產生對照護人的信任感!
不同階段的喂養指導
褚主任表示，實現順應性喂養，可以設定幾個必須遵守的具體原則：
6個月內的順應性喂養
6個月之內母乳與配方奶的喂養。母乳含有嬰兒在最初6個月生長發育所需要的營養素，還含有許多具有重要功能的生物活性物質，包括免疫活性物質。
新生兒生后宜立即開始母嬰皮膚接觸，盡早母乳喂養，并堅持6月齡內純母乳喂養，母嬰分離時，建議擠出母乳喂養嬰兒。純母乳喂養的足月嬰兒出生后2-3天添加維生素D400IU/日。此外，家人也要格外關心哺乳期母親的心理和健康。
6月齡后輔食添加與營養素補充
滿6月齡起開始引入輔助食品，從強化鐵的營養米糊開始，逐漸添加蔬菜、水果、蛋類及動物類食物（如瘦肉、肝臟、家禽或魚），達到食物多樣化。原則依然是不強迫進食！
如果膳食沒有攝入足夠的動物性食物，建議通過強化食品或補充劑增加維生素A、鋅、鐵、鈣等營養素的攝入。
照護人要記得給寶寶提供種類豐富的健康食物、創造適宜的進食環境、制定恰當的進餐規則，這既是父母應盡的責任，更是培養寶寶認知能力、情感情緒和社會交往能力的重要一步!
專家簡介
褚英
兒保科主任醫師
現任職于徐州市婦幼保健院兒童保健科。兼任中國兒童神經發育障礙防治委員會委員，江蘇省康復醫學會兒童康復康復專業委員會常務委員，省預防醫學會兒童保健專業委員會常務委員，江蘇省醫學會兒科分會兒童保健學組副組長，江蘇省營養學會婦幼分會委員，徐州市兒童康復協會副主任委員等。
主要研究兒童生長發育、兒童神經心理行為發育評估指導，在兒童營養性疾病心理行為問題的防治、高危兒早期篩查及干預等方面積累了豐富的臨床經驗。先后主持并參加多項科研項目，發表論文10余篇，其中兩項分別獲市“科技進步三等獎”、市衛生局“醫學新技術引進三等獎”。
坐診地點：徐州市婦幼保健院3號樓4樓兒保專家門診
坐診時間：每周二、四全天
文化辦
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