高危兒門診王仙老師的診室內(nèi),經(jīng)常會(huì)有3個(gè)月的寶寶因俯臥不能抬頭而就診。有時(shí)陪同的奶奶會(huì)說,我們當(dāng)年帶孩子從來也沒有特意練習(xí)過,不也好好的嗎?是啊,的確沒有刻意練習(xí)過。可是,當(dāng)年居住在人均面積只有幾平米的媽媽們,很多時(shí)候只能找個(gè)地方坐著,把孩子放在兩腿上給寶寶換尿布,可能還會(huì)把寶寶仰臥、俯臥轉(zhuǎn)換幾次,直到尿布服帖。這個(gè)過程中,有沒有抬頭訓(xùn)練、甚至平衡覺訓(xùn)練呢?
寶寶從多大可以趴著?
從出生就可以。
其實(shí),健康的寶寶出生后,你讓ta趴著,ta就會(huì)知道把頭轉(zhuǎn)向一側(cè)了,小家伙才不會(huì)讓自己小嘴巴、小鼻子正對(duì)著向下呢。新生寶寶在清醒時(shí),可以趴在媽媽或者爸爸身上,每次幾十秒到幾分鐘都可以,每天至少一次,只要寶寶能夠堅(jiān)持和接受。
不過,千萬記住,不是讓寶寶趴你身上睡覺哦!
寶寶趴著有啥好處?
1、趴著可促進(jìn)頸背部肌肉的發(fā)育,利于抬頭,加強(qiáng)頸部和上背部肌肉發(fā)育 。結(jié)實(shí)的肌肉,會(huì)讓你的寶寶可以自由的翻身、坐、爬。
2、嬰兒清醒時(shí)趴著利于全身肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),利于大運(yùn)動(dòng)發(fā)育和小肌肉的發(fā)展,促進(jìn)大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)功能的控制。
3、 趴著的時(shí)候會(huì)看到不同的世界,有利于視覺發(fā)展。
4、寶寶經(jīng)常趴著,有助于寶寶的頭變圓,不會(huì)變?yōu)楸馄綘睢?BR> 5、寶寶常趴著,還會(huì)緩解腸絞痛癥狀。
專家提醒
1、不要讓寶寶在剛剛吃奶后趴。
2、三個(gè)月以內(nèi)的寶寶要在大人觀注下趴著。
3、寶寶趴著的時(shí)候,要保持肚子下面是光滑平坦的,確保孩子安全。
4、出生時(shí)有任何不順利情況的寶寶,在新生兒期練習(xí)趴時(shí),需要咨詢兒科或兒保醫(yī)生后再進(jìn)行。
5、早產(chǎn)寶寶要到預(yù)產(chǎn)期以后、健康狀況下才可以開始哦。