諾如病毒來襲，家長如何科學應對？

　　最近，出現了很多關于諾如病毒案例的報道，徐州市婦幼保健院兒科門診也接診了很多嘔吐、腹痛、腹瀉的小朋友。

　　今天，我們就跟著兒科的醫生一起了解一下諾如病毒的相關知識吧。

　　什么是諾如病毒？

　　諾如病毒被稱為“胃腸炎之王”，又稱為“冬季嘔吐病”，每年10月至次年的3月是發病高峰期，傳染性強，人群普遍易感，尤其是嬰幼兒及學齡期兒童。學校、托幼機構、社區等人群聚集地是諾如病毒的高發場所。

　　怎么傳播？

　　經食物或水源傳播：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水源；

　　糞-口傳播:病毒隱藏在感染者的嘔吐物或排泄物中，通過直接接觸嘔吐物或排泄物，或者接觸被污染的物體表面（如門把手、桌椅等）后，再接觸自己口鼻；

　　氣溶膠傳播：攜帶病毒的氣溶膠或飛沫在空氣中，一旦被吸入就會被感染。

　　有哪些表現？

　　病毒潛伏期為12-72小時，首先是胃腸道癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童以嘔吐為突出癥狀，表現為劇烈嘔吐，次數頻繁，伴隨陣發性腹痛，大便黃色稀水樣，次數增多，還可伴隨全身癥狀，如發熱，頭痛，肌肉酸痛。發熱一般為低熱，很少出現流行性感冒那樣的高熱不退情況。兒童及免疫力低下者，也可以出現電解質紊亂、脫水等嚴重情況。

　　感染怎么辦？

　　1.隔離休息：一旦發現，應立即進行居家隔離，避免病毒再擴散；

　　2.飲食調整：可以先進食易消化的流質食物，如米粥、面湯、爛面條等，由少到多，由稀到稠。如果孩子沒有食欲，也可以等一等，讓胃腸道有個休息的時間，不可強行進食,同時可以口服補液鹽預防脫水，市面上的電解質飲料、果汁、牛奶等不會起到治療作用，反而會增加胃腸道負擔，使得病情加重；

　　3.加強腹部保暖：孩子的衣物以透氣、舒適、保暖為宜，可以使用肚臍貼，也可以進行腹部按摩；

　　4.不要擅自給孩子口服抗生素，除非在醫院就診后明確合并細菌感染者才需要服用；

　　5.如果出現精神萎靡不振，頻繁嘔吐不能進食，小便少等情況時應及時就醫。

　　如何預防？

　　1.注意個人衛生：勤洗手，飯前便后要用流動水清洗20秒鐘以上，養成良好的個人衛生習慣；

　　2.注意飲用水和食物衛生：喝溫開水，吃熟食，不吃生冷油膩不新鮮的食物；

　　3.保持環境清潔衛生:定期對生活、學習環境進行清潔消毒，勤開窗通風，有疑似感染者，應對排泄物或嘔吐物進行規范處理，并用含氯消毒劑徹底消毒（開水或者酒精都無法滅活諾如病毒，），高頻接觸點，如門把手、廚房臺面、廁所進行清潔消毒。

　　4.早發現早隔離：感染諾如病毒后應居家隔離至癥狀消失后72小時，單獨休息和用餐，盡量減少與他人的密切接觸；

　　5.增強抵抗力：合理膳食，適量運動，充足睡眠，愉悅的心情。

　　兒科醫生提醒：

　　諾如病毒感染是自限性疾病，一般會在2-3天內痊愈，家長們無需驚慌，只需要做好科學防控，對孩子進行對癥治療即可。

　　兒科簡介

　　徐州市婦幼保健院兒科成立40余年，科室現有床位50張，年出院病人2200余人次，兒科門診年就診量4.5萬人次。科室設有兒科普通門診、專家門診、兒科急診、高危兒門診、兒科病區、肺功能室。科室現有醫師15人，其中主任醫師（三級）2人，副主任醫師5人，主治醫師5人，住院醫師3人，碩士研究生3人。兒科病區收治的病種有支氣管肺炎、肺炎支原體肺炎、支氣管哮喘、支氣管肺炎伴心力衰竭、類百日咳綜合癥、高熱驚厥、川崎病、急性胃腸炎、糖尿病酮癥酸中毒、傳染性單核細胞增多癥、巨細胞病毒感染、病毒性心肌炎、腎病綜合征、過敏性紫癜、病毒性腦炎、過敏性休克及感染性休克等各種兒科常見病、多發病及危重癥，在淮海經濟區具有較高的聲望。

　　撰稿專家

姚劉艷

副主任醫師

碩士研究生

　　徐州市西學中學員，徐州市中西醫結合學會委員，徐州市醫學會兒科學專業委員會呼吸學組組員，江蘇省婦幼保健協會變態反應學分會委員，徐州醫科大學講師，發表學術論文數篇。

　　擅長：熟練掌握兒科常見病、多發病的診治，尤其是兒童呼吸及消化系統疾病的診治。

　　監制：曹永

　　總編：范玉嬌

　　編審：劉燕敏

　　審核：姚叢月

　　供稿：姚劉艷

　　編輯：姚萌