中孕期20-24周，那些一定要做的產檢項目

婦幼專家跟您聊

第三次產檢

你要知道的都在這兒

　　不知不覺，孕媽媽來到了中孕期，肚子里的寶寶也在一天天健康成長。那么在孕20-24周這個時間段，有哪些檢查不可錯過呢？

　　聽聽徐州市婦幼保健院產科主任醫師王巧蓮怎么說~

　　第三次產檢時間

　　孕20—24周

　　常規項目

　　血壓、體重、宮高、腹圍、胎心率、血常規、尿常規、胎兒系統超聲篩查。

　　備查項目

　　有早產高危因素者可陰道超聲測量宮頸長度。

　　重點項目

　　胎兒系統超聲篩查，也叫胎兒大結構畸形篩查（通常說的“大排畸”或“四維彩超”）。

　　此項檢查建議在懷孕20~24周檢查，此次B超的目的是將胎寶寶從胎頭、顏面部、頸部、胸部/心臟、腹部、骨骼（包括四肢）、胎盤、臍帶等的仔細檢查，從而排除一系列重大畸形，所以被稱為大排畸。但大排畸檢查不是“萬能的”，我們不能期望所有的胎兒畸形都能通過大排畸檢查出來，如：對一些微小畸形或某些異常（如耳朵）無法檢查出來。

　　超聲檢查小貼士：此次超聲檢查還會受一些潛在因素影響，如：孕婦腹壁過厚、羊水過多（胎兒易活動頻繁）或過少、胎兒的體位等可影響圖像質量或胎兒一些部位的觀察，因此一次不一定能成功完成，有時需要多次檢查或復查。

　　孕中晚期營養及生活方式指導

　　①孕中晚期適當增加魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白的來源，中期每日增加50克，孕晚期每日增加75克左右。魚類尤其是深海魚類含有DHA，對胎兒視網膜發育有益，每周最好食用2~3次深海魚類。適當增加奶類的攝入，奶類含有豐富的蛋白質和鈣，孕中期每日至少攝入250~500克的奶制品及補充600毫克鈣；但要注意均衡飲食。

　　②適當增加碘的攝入，如加碘鹽，每周攝入1~2次含碘豐富的海產品，如海帶、紫菜等。常吃含鐵豐富的食物，如：瘦肉、動物肝臟、動物血（羊血、鴨血等）、木耳等。

　　③適當活動，維持適宜的體重增長，運動可加速新陳代謝，促進血液循環和胃腸蠕動，減少便秘、促進睡眠。如果沒有特殊情況，體力允許，每日不少于30分鐘的中等強度的活動，根據自身情況可選擇：一般的家務勞動、孕婦操、孕婦瑜珈、游泳、散步等。

　　④禁煙酒，少吃刺激性食物。

　　專家簡介

王巧蓮

主任醫師

七病區副主任

　　婦科腫瘤專業碩士研究生，徐州醫學院兼職講師。從事婦產科臨床工作20余年。熟練掌握婦產科各種常見病、多發病的診治。專長孕期保健、優生優育及產科高危妊娠；婦科腫瘤的綜合治療。曾獲得徐州市科技進步獎、市醫學新技術引進獎三項，承擔徐州市科技局、市衛生局科研課題五項。有10余篇學術論文在省級及以上統計源或核心期刊上發表。

　　坐診時間：周三（全天）