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誤區1：順產毀身材，剖宮產保顏值
真相：
陰道松弛的鍋，順產不背！真正元兇是孕期激素和胎兒大小。順產媽媽產后當天就能下地蹦跶，剖宮產媽媽連笑都要捂著肚子。想恢復小蠻腰？順產+產后康復運動才是王道！
誤區2：順產胎兒頭部受到擠壓，降低智商
真相：
自然分娩不會影響寶寶的智商。寶寶剛出生整個身體都很柔軟，在經過產道時，顱骨會自然重疊來適應產道環境，防止腦組織受壓。而且寶寶經過宮縮陣痛的擠壓，觸覺、本體感覺功能發展較好，肺和口鼻里的羊水和黏液會被擠出來，不容易得濕肺，還降低新生兒窒息的發生率。
一、剖宮產的真實代價
剖宮產作為救命手術，在應對胎位異常、胎兒窘迫、前置胎盤等并發癥時功不可沒，但非必要手術則可能帶來以下風險：
1.新生兒濕肺風險增加5倍。
2.產婦羊水栓塞概率升高3倍。
3.術后粘連導致慢性盆腔痛發生率20%。
4.術后更容易發生子宮內膜異位癥。
5.子宮疤痕使再次妊娠時前置胎盤風險提升8倍。
6.子宮破裂風險提升5倍。
7.兒童感覺統合失調風險增加2.3倍。
二、自然分娩的優勢
1.恢復快，省錢省心：順產的媽媽通常當天就能下床活動，恢復速度比剖宮產快得多，一般整體花費也更低。
2.喂奶更早，更順利：生完能比剖宮產的媽媽更早吃東西，這對盡快開奶、實現母乳喂養幫助很大。
3.傷口小，好得快：剖宮產要將6層組織切開再縫合（包括皮膚、皮下脂肪、筋膜、肌肉層、腹膜、子宮肌層），而順產的傷口主要局限于會陰區域，比如側切或撕裂，相比剖宮產的“大工程”創傷小多了，恢復也更快。
4.后續麻煩少：剖宮產手術可能帶來一些后續問題，比如再次懷孕時，如果胚胎長在之前的子宮瘢痕上或瘢痕附近，會出現瘢痕妊娠或者胎盤植入，可能引起嚴重的產后大出血，非常危險。與之相比，順產的并發癥較少，這也是許多孕媽媽選擇順產的一個重要原因。
5.成就感滿滿：很多順產媽媽都覺得這是一次“人生寶貴體驗”，心理滿足感爆棚！
三、回歸自然分娩的科學路徑
1.體重宜，生得順：準媽媽切忌孕期大補特補，水果、甜食等也要稍加控制，要注意營養合理，補充優質蛋白。吃得過多不僅會導致自身體重增加，還會導致胎兒太大，順產過程有可能變得更加困難和漫長。因此，準媽媽要管住嘴，保持合理、健康、均衡的飲食習慣。
2.動得好，生得順：健康的準媽媽應每周保持至少150分鐘中等強度的有氧運動，可以選擇散步、快走、做孕婦操等。保持運動，生產也會更順。
3.心情悅，生得順：準媽媽可以到孕婦學校了解順產的相關知識，減少恐懼和焦慮。在生產時，家人的關心和支持也非常重要，可以通過聊天等方式讓準媽媽放松身體，保持心情愉悅。
4.配合佳，生得順：宮縮時，準媽媽難以忍受疼痛，呼吸過快甚至大喊大叫，反而會過多地消耗體力。生產時，醫務人員會指導準媽媽如何呼吸、用力等，準媽媽應好好配合，有助于順產。
孕婦學校6月下旬促進自然分娩主題講座
孕婦學校地點：兒童早期發展中心4樓
6月16日（周一）10:00-10:40
孕期椅子瑜伽——借助椅子，緩解懷孕不適
6月18日（周三）10:00-10:40
孕期心理保健，做個快樂媽媽！★
6月19日（周四）10:00-10:40
助力分娩——導樂分娩★
6月20日（周五）10:00-10:40
孕期營養與體重管理，為寶寶健康加分★
6月23日（周一）10:00-10:40
無痛分娩溫柔新生
6月26日（周四）10:00-10:40
助力分娩——待產包清單來了！★
6月30日（周一）10:00-10:40
溫柔分娩——分娩減痛呼吸法
專家簡介
朱錦明
孕產保健部部長
主任醫師
教授
產科主任，碩士生導師。擅長產科各種疑難手術，開展多項產科新技術。
北京大學碩士研究生畢業。江蘇省臨床重點專科及婦幼重點學科帶頭人。目前擔任全國婦幼健康研究會孕產安委員會委員、江蘇省婦幼健康妊娠感染防治專委會常務委員、江蘇省中醫藥學會常務委員、江蘇省醫師協會圍產分會委員、江蘇省醫學會圍產醫學分會早產學組委員、徐州市醫學會圍產醫學分會主任委員及徐州市產科質控中心主任委員等職務。承擔各類課題7項。發表論文60余篇；主編教材論著4部。獲徐州市科技進步獎二等獎2項，新技術引進3項。專利7項（發明專利2項）。培養碩士研究生30余名。江蘇省第四期“333”工程培養對象，先后獲得省“衛生拔尖人才”、市“優秀專家”等稱號。先后獲得獲得省第三屆“醫德之星”及市“人民滿意的醫療衛生工作者”稱號。
監制丨曹永
總編丨馬傳衛
副總編丨范玉嬌
編審丨劉燕敏
審核丨朱錦明 李茜
供稿丨魏方洲
編輯丨周君玥
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